Un programa nuevo y dinámico centrado en la promoción de estilos de vida saludables y activos, nutrición adecuada, ejercicio y bienestar físico y mental. Los segmentos regulares incluyen:
MAS SALUD: Con datos útiles y entretenidos, y sobre todo innovadores.
EN FAMILIA: Nos ayuda a concentrarnos en el papel de la familia en nuestras vidas.
SABROSO Y SALUDABLE: Con recetas sencillas para preparar comidas nutritivas y deliciosas, así como información para aclarar confusiones en el campo de las dietas y la nutrición.
EN FORMA: Destacando la buena condición física y el ejercicio. Descubra si las nuevas tendencias en ejercicios son adecuadas para Usted, o cuan frecuente o intenso debe ser el ejercicio para los niños y que actividades son las más apropiadas en la edad madura.
AVANCES MEDICOS: Le mantiene al día acerca de tratamientos, avances médicos y nuevas investigaciones.
MENTE SANA: Nos recuerda que una vida balanceada requiere una mente sana además de un cuerpo saludable.
INVIERTE EN TI MISMO: Promoviendo el cuidado personal, el descanso provechoso y las cosas que podemos hacer en aras de nuestro bienestar.
VIVIR BIEN: La creciente popularidad de las tendencias saludables que enriquecen nuestra vida cotidiana.
SALUD EN LAS NOTICIAS: Recogiendo los temas de salud en el mundo noticioso. Por ejemplo, el impacto de la crisis económica en la salud; su efecto en la nutrición (con más gente comiendo en casa) y en la condición física (cuando la gente postpone sus consultas médicas).
La anfitriona de ¡SALUD!, la nutricionista Gloria Rodríguez Mulloy, le ayudará a comer mejor, disfrutar de ejercicios entretenidos y efectivos, como lidiar con el la tensión nerviosa y como enfrentar la depresión; descubra como mantenerse al tanto de los avances médicos y como discernir el rumbo a tomar en el laberinto de las dietas.
